Rillettes très légères de poulet aux épices douces
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Restons dans la légèreté et la fraîcheur... avec cette chaleur cela nous va si bien ! Voilà une petite recette vite fait, bien fait qui sera parfaite pour les prochains pique niques. Et, après la blanquette de veau, continuons à transformer les recettes classiques en recettes allégées parce qu'il n'y a pas de mal à se faire du bien.
Ingrédients (pour 2 pots de 25cl) 10 cornichons 1 oignon 1/2cc de gingembre en poudre 1/2cc de cumin en poudre 1 yaourt velouté 0% 1cc d'huile d'olive sel - poivre
Faites y revenir les blancs de poulet coupés en dés. Quand ils sont bien dorés de tous côtés, saupoudrez les avec les épices, salez et poivrez à votre goût. Laissez mijoter 15mn en remuant régulièrement. |
Délicieux frais sur du pain juste grillé !
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