Crèmes légères au citron, recette WW
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Une petite recette légère pour commencer la semaine tout en douceur. L'utilisation de fromages de type carré frais est bluffante et donne une texture ferme et fondante. Une recette Weight Watchers qui prouve encore une fois qu'on peut se faire plaisir en restant raisonnable ;)
Ingrédients (pour 4 personnes) 3 oeufs 3 portions de fromage frais 0% (carré frais) 1 pincée de vanille en poudre 5 gouttes d'arôme de citron 25cl de lait écrémé 1cs de stévia (ou édulcorant) 2cc de beurre 4cc de sucre roux en poudre
Préchauffez le four à 170°c.
Mixez ensemble les oeufs, les fromages, l'arôme de citron et la pincée de vanille.
Versez le lait et l'édulcorant en continuant de mixer jusqu'à ce que la préparation soit homogène.
Graissez l'intérieur des ramequins avec le beurre. Répartissez la préparation dans les ramequins. Placez les dans un bain marie et enfournez pour 25mn.
A la fin de la cuisson, saupoudrez le dessus des crèmes de sucre et passez les au grill 1-2 mn en surveillant.
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