Quiche "fourre tout du potager"
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Une quiche facile et bien garnie, à décliner à l'infini avec plein d'autres légumes du potager. Pour nous aujourd'hui on y a casé : carottes, haricots verts, poivron et courgettes jaunes. Et pour vous, ce sera quoi ?
Ingrédients 550g de carottes (poids épluchées) 1 courgette (jaune pour moi) 200g de haricots verts précuits 1 poivron rouge 1 oignon 1 gousse d'ail 2cs d'huile d'olive 30g de parmesan 4 oeufs 10cl de crème fraîche 15cl de lait sel - poivre 1 pâte brisée prête à dérouler gruyère râpé
Préchauffez le four à 180°c. Quand il commence à dorer, ajoutez lui les carottes et la gousse d'ail écrasée. Mélangez et laissez dorer 15mn. Ajoutez les aux carottes au bout des 15mn. Mélangez bien et laissez cuire 10mn. Ajoutez les haricots verts grossièrement coupés en morceaux, salez et poivrez à votre goût et poursuivez la cuisson 5mn. Ajoutez ensuite le parmesan et mélangez bien. Versez les légumes et recouvrez de la préparation aux oeufs.
Parsemez de gruyère rapé et enfournez pour 40mn. |
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