Escalope terre & mer (dinde & sauce au thon)

Une recette simplissime que j'ai même un peu honte de vous présenter mais tellement bonne que je tiens absolument à l'ajouter à mon carnet de recettes ! Totalement improvisée avec les restes du frigo et du placard, cette association terre/mer a beaucoup plût à toute la famille. Malgré mon appréhension au moment de la préparation, la viande blanche se mari parfaitement au thon. A faire et à refaire sans hésiter.


Ingrédients

(pour 4)
4 escalopes de dinde

1 petite boîte de thon à la tomate

1 yaourt velouté nature 0%

2cs d'huile d'olive

sel - poivre


Faites chauffer l'huile dans une grande poêle.

Faites y revenir les escalopes de dinde de tous côtés avant de les ôtez de la poêle.

Baissez à feu doux, versez le contenu de la boîte de thon dans la poêle ainsi que le yaourt, mélangez bien avant de remettre les escalopes.

Nappez les de sauce, salez et poivrez à votre goût et laissez mijoter 10mn.

Servez sans attendre avec des haricots verts par exemple. 

 




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D
<br /> <br /> Vraiment bluffé par l'association de la dinde et du thon; deux saveurs que je n'aurais osé mélangées.<br /> <br /> <br /> C'est un régal, bravo!!!!!!!!!!!!!!<br /> <br /> <br /> <br />
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C
hummm que tu me donnes faim...et pourtant je sors de table...est ce bien raisonnable ?
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L
Pourquoi faire compliquer quand on peut faire simple et que c'est délicieux? ^o^ Personnellement, j'adore cette recette toute basique mais qui semble tout à fait savoureuse ^o^/
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C
tout ce qui est simple est bon , bises
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S
C'est le genre d'association que ne me dérange pas, le tout doit être très bon!!<br /> Bises.
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C
tu as raison de nous la présenté car je n'y aurais pas pensé et je pense que ça doit être très bon !
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E
Très jolie recette !<br /> Bisous
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P
Ça a un superbe rendu en tous cas! Ça me plaît beaucoup avec du riz et un petit peu de piment, Mmmmm!<br /> bises
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A
ça doit être surprenant !! Bisous
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A
on faitbin du vitello tonnato (veu au thon) alors y'avais pas de raison que ce ne soit pas bon!
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A
Original et certainement trés bon.
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M
Même si elle parait simple et doit être délicieuse j'adore ce style d'association! Bonne journée
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S
Ah oui moi aussi ça me fait bizarre d'associer le thon et la viande blanche... mais si tu dis que c'est bon, je te fais confiance !
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R
Une association délicieuse! Bonne idée!<br /> <br /> Bises,<br /> <br /> Rosa
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G
ta recette me plait beaucoup, simple rapide et gouteuse tout ce que j'aime<br /> bibizzz
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C
J'essaie dès ce midi car ça c'est le genre de repas rapide que j'aime !<br /> <br /> * * Bises
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G
le mariage est surprenant mais je suis sûre que ça me plaierai beaucoup ! bizzz'
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