Mousses extra légères aux parfums de fruits
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J'ai testé pas mal de régime depuis l'adolescence... si je les ai tous abandonné à plus ou moins long terme, j'ai quand même toujours tiré des uns et des autres des conseils, astuces, recettes fétiches... D'un récent (très en vogue et très controversé), j'ai apprécié et conservé l'utilisation des arômes. Ils permettent de varier les plaisirs facilement, rapidement et simplement. Et souvent de manière bluffante. La preuve avec ces petites mousses ultra légères qui font pfffffff quand on y plonge la cuillère. Vraiment délicieuses et sans conséquences. La première fois je les ai testé en arôme "poire" mais je vous les conseille avec n'importe quel autre arôme de fruits.
Ingrédients (pour 4 mousses) 20cl de crème liquide allégée 15cl de lait écrémé 1cc d'arôme de poire 2g d'agar agar 2 blancs d'oeufs 1cs d'édulcorant en poudre
Mélangez soigneusement la crème, le lait, l'arôme et l'agar agar dans une casserole. Portez les à petite ébullition pendant 1mn en remuant sans cesse. Ôtez du feu et laissez tiédir.
Montez les blancs en neige ferme et quand ils commencent à prendre, ajoutez l'édulcorant. Joignez les délicatement à la préparation tiède en soulevant la masse avec une maryse.
Répartissez la préparation dans des contenants individuels, laissez les bien refroidir et placez les au frigo pour 1h au moins. |